腰痛１分改善法 ７日間集中プログラム

当時は、腰から膝くらいまでが完全に突っ張っちゃっている
状況でした。夜寝るのにも、横も向けない・縦も向けない・
立っても寝られない・寝ても寝られない、というような状態がしばらく続いていたんですね。

しかも椅子に座ってしまうと、足を曲げたままでないと立ち上がれないし、
そこから足が伸びるのに
5分以上かかってしまう。というような感じで、
日常生活を送る上でも支障をきたしていました。

病院は５つぐらい回りましたが、MRIをとって痛み止めを処方されるぐらい。
「これからは痛みと仲良くしていきましょう」って言われた時は、愕然としましたね。


「今まで調べてきたことは何だったの？！」って。

それから知り合いの漢方屋さんを通じて、先生を紹介していただきました。
そうしたら、１回の施術で嘘のように歩けるようになっていて、とても感激しました。
その後は、自宅で出来る腰痛自己調整法を実践しています。
最初はあまりにも簡単で拍子ぬけしましたけど。。。。
効果が実感できたので安心して続けています。

1分もかからずに出来るから、面倒臭がりの私でも大丈夫です（笑）
ありがとうございます。

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