短期間で理想の「筋肉質ＢＯＤＹ」に！脅威の筋トレ “ＨＳＭＴ法”

“HSMT法”完全マニュアルの一部をご紹介します。

　どうしたら筋肉が増えるのか？その三つの条件とは？

皆さん意外と知らないのがこの仕組みなんです。
筋肉が成長する三つの条件とは一つは、トレーニングによる筋肉への刺激、二つ目に筋肉が成長するための栄養、あともう一つ、これが重要なんです。
この三つを知ることが、筋肉をつける第一歩と思ってください。

　筋肉が大きくなる二つの法則、その法則とは？

筋肉が短期間で成長させるには、ある二つの法則をもちいます。
一つ目の法則は筋肉の「超回復」といわれる筋肉成長の法則、あと一つは、ここが最も重要なのですが、この二つ目の法則によって筋肉に対して筋肉が成長する理由と環境を与えるのです。
するとカラダは自動的にぐんぐん筋肉を発達させるのです。

　最も効果的な筋トレのセット数は？

数ある雑誌や筋トレ情報では6回から10回を3セット～7セットなど、どれも違うことが書いてありますが、ではいったいどれが真実なのでしょう？
答えは１セットです。しかも何度も上下運動する必要はありません。一回でいいのです。
ただし、普通に上げ下げしてはその効果はありません。ここが最重要ポイントです。

　筋肉を成長させる二つの刺激とは？

基本筋肉を成長させる刺激には二つの刺激があります、一つは上げる動作による刺激、もう一つは下げる動作による刺激、従来の筋トレはこの二つの動作で筋肉を刺激するのですが、実は下げる動作のほうが、上げる動作より１,２倍以上の刺激を与えているのです。
更にその二つの動作による刺激を超える“第三の動作による刺激〝、この刺激が筋肉を成長させる最も効果的な刺激なのです。

　超短時間に絶大の効果のトレーニングとは？

この“第三の動作”が、いままでの筋トレではありえなかった最も簡単で最も効果的な方法なのです。
ハイパー〝S〟マッスルトレーニング（HSMT法）の〝S〟とはこの動作による刺激に由来します。
ですから従来の筋トレのように上げる下げるという動作を何回もする必要がありません。
この“第三の動作”によって、筋肉に厳しいトレーニングしたと勘違いさせる事なのです。
これが筋肉を短時間に最高に成長刺激するHSMT法の秘訣であり、実践者が一ヶ月で筋肉を劇的につけている理由なのです。

　HSMT法のその秘訣を使った筋トレによる、絶大な効果の化学的な裏づけとは？

“第三の動作による刺激”によって、筋肉内には大量の乳酸を発生するのですが、そこで大量に生まれる成長ホルモンで筋肉がどんどん成長する最大限の効果が上がるんです。

　HSMT法実践トレーニングマニュアル

HSMT法のトレーニングの動作を写真と解説（今回特典にて動画映像も）にて正しいトレーニング動作を徹底解説。
筋トレ初心者でも簡単にマスターできます。

　パート（胸や肩などの部位）別の集中的な筋力アップ

厚い胸、広い肩幅、太くたくましい腕、逆三角形の背筋、６個割れの腹筋、しまった脚など、あなたが鍛えたいパート（部位）を集中的に鍛える事ができる。

　トレーニング前の筋肉にスイッチを入れる方法とは？

トレーニング前のこの準備をすることであなたのトレーニングはマックスレベルに上がります。

　筋肉をつけるための栄養は何をとればいいの？

筋肉をつける三つの条件の一つである「栄養」ですが、いったい何を中心にとればいいのでしょうか？
答えは「タンパク質」です。これば筋肉を創る主な材料です。
では一体どんな食品にどれだけんの「タンパク質」が含まれているのか？
効率的に「タンパク質」をとる方法とは？
これらを知るか知らないかは同じトレーニングをしても、筋肉の成長に数倍もの差を生み出します。

　筋肉をつけるための栄養「タンパク質」はどれだけとればいいの？

筋肉をつけるには、そのために必要な「タンパク質」の「量」があります。
これには、きちんとした計算式があるんです。
10階建てのビルを建てるのに、半分の資材しかなければ5階までしか作れませんよね。
あなたが「カッコいい筋肉BODY」になるための必要な「タンパク質の量」をお教えします。

　筋肉を成長させる栄養をとるタイミングとは？

筋肉が成長するには栄養を摂る「ゴールデンタイム」があります。
同じ量のタンパク質をとっても、そのタイミングで雲泥の差ができますから、筋肉のつく量が全く変わります。

　筋肉を成長させる栄養のとり方とは？

「タンパク質」を効果的にとるには、そのタイミングとともにとり方によって吸収の早さと、トレーニングの効果が大きく変わります。

　なぜ年齢とともに体脂肪がつくのか？その原因と体脂肪をどんどん燃やしていく方法とは？

脂肪は間違ったダイエットでは落ちません。ついた脂肪を落とすためにはまずその原因をしっかり把握すること。そして脂肪が燃え脂肪がつかない体質にカラダを変えることであなたのカラダは激変します。


以上の内容は、あくまでこのHSMT法マニュアルの10％に満たない
一部でしかありません。

おそらくいままでの筋トレマニュアルとは一線を画する内容なのは、
手にしていただき読んでいただくことによって、
「なるほど、この方法があったのか？」
とかなりいい意味でこの優れた方法にショックを受けるとともに、
充分にご理解いただけると思います。


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不妊症・不妊治療を自宅で改善出来る妊娠成功ガイドブック【安心の全額返金保証付】■不妊症周期療法の第一人者譚定長先生が公開■

がこのサイトを立ち上げた理由、それはとても単純です。

本当は不妊なんかじゃないのに

「自分は不妊だ」と思っている

あるいは情報や病院から思わされている人が多いから。

「でも、実際に赤ちゃんがなかなかできないんですが・・・」

と思われるかもしれませんが、それでも私はあなたのことを「不妊」だとは思わないのです。

なぜかって？

それは次にご紹介する、岡山県在住のＴ・Ｋさんのエピソードを知ればわかると思います。

　

Ｔ・Ｋさんは昨年１月、卵巣のう腫癒着剥離の手術を受けました。

ちょうどその頃、 私が不妊の相談に乗っていることを知り、

彼女は私のところに電話をかけてきました。

私は彼女の状況を聞いて、まずは彼女を勇気づけることから始めました。

ところが、彼女は手術後になって、潜在性の高プロラクチン血症を発見されてしまったのです。

「どうしてわかったのが手術後なの？

手術前にいろいろ検査したのに、どうしてもっと早く発見されなかったの・・・？」

彼女は、医師の対応に疑問を感じずにはいられなかったといいます。

そして、そんな医師から処方される薬も不安になってしまい、

心が折れそうな毎日を送るようになってしまったのです。

電話の向こうの彼女の声は、明らかに落ち込んでしまっている様子がうかがい知れました。

それでも、私は彼女が赤ちゃんを授かることに自信を持っていました。

そこで、彼女に言ってあげたのです。

私：「大丈夫。あなたは絶対赤ちゃんできるから。
　　　不妊なんてね、本人がそう思ってるだけで、
　　　私から見たら誰も不妊なんかじゃないんだから。」

Ｔさん：「でも先生、私、卵巣のう腫も高プロもあったんですよ？」

私：「じゃあ、一度、これから私の言うことを毎日守るようにしてみてくれる？
　　　そしたらわかってくれると思うから。」

私は、これまで不妊に悩んでいるたくさんの人に教えてきて

「赤ちゃんができた！」という声をたくさん頂いた方法を彼女に教えました。

それは費用もかからず、毎日わずかな時間しか使わず

もちろん、体や心も傷めることのない方法です。　

Ｔさん：「え？・・・たったそれだけで赤ちゃんできるんですか？」

私：「もちろん、１００％できるなんていうウソは言わないよ。
　　　でも、これでたくさんの人が自然妊娠できてるのも事実なんだ。
　　　だから、ぜひやってみて。」

さて、その方法を実践したＴ・Ｋさんは、その後どうなったのか？・・・

ご本人からいただいたお便りをご覧ください。


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●３秒でポジティブになる魔法の本●

以下に、どんな方にお薦めかを記しました。
ご参考下さいませ。


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就活ダントツ化プロジェクト～ホームスタディ講座

すでに、実践した就活生の方の、ほんの一部の声をご紹介すると・・・

感想を頂いています。ありがとうございます！

あなたからの感想もお待ちしています。→

友人に聞いてこのセミナーに参加したが、確かにこの面接対策はすごい。就活本で面接対策をしている人には負ける気がしない。
セミナー参加前→３社連続で最終面接落ち。
セミナー参加後→６社連続内定。
内定が欲しかった私には、この方法が一番だったと思う。
逆に、この方法以外には無いのでは？と思う。

2008/5/28　福間さん　（神奈川県　男性）



てっとり早く内定をもらう為に、セミナーを受けました。とにかく内定をもらうには、効果テキメンでした。ただし、稲葉先生の言うように、内定をもらうこと自体が楽しくなってしまって、就活が半分遊びみたいになってしまいました。自制心をもってこの方法を使わないと危ないですね。。。先生がストップをかけてくれて助かりました。内定先の会社に入社して、幸せな人生にしたいと思います。ありがとうございました。

2008/4/30　なのはなさん　（福岡　女性）



セミナーに参加し、なかなか楽しかったので、帰って復習をしてみました（学校の授業の復習は全然したことないんですけど…）。セミナーに参加したあと、就活に対する考え方はとても前向きになり、楽しく感じるようになりました。それまでは就活はなかなかの苦痛でした。
セミナー参加後、希望業種で４社受けました。
なんと、全て内定をもらいました。
セミナー参加前は、練習の為に受けた会社は受かっても、入社したい会社からは決まって内定がとれませんでした。それを考えると、セミナーに参加したのは正解だったと思っています。すごい効果でした。ありがとうございました。

2008/5/15　高田さん　（東京都　女性）



学んだことを実際にやってみて、本当に大切な部分を心で感じた気がしました。就活中は色々と迷うことが多かったですが、この教材では、何度も、大切なことに気付かされました。細部については省かれている感がありますが、何が大切なのかを知るには、とても重要な役割を果たしてくれました。本当にありがとうございました。

2008/5/9　伊吹さん　（大阪府　女性）



ありがとうございました。正直な話、志望業界に４社連続で落ちた時にはショックでした。就活ってけっこうキビシイな、と。。。でもその後、内定奪取プログラムに助けられ、２度目の就活（＝秋採用）で巻き返しました。いっそのこと、やめてしまいたいくらいの就活でしたが、モチベーション高く取り組めたのはこのプログラムのおかげです。今では満足です。ありがとうございます。

2008/9/16　tsubakiさん（千葉県　女性）



セミナーはとても高額だから参加することをずっと迷っていました。しかし、思い切って受講して納得。迷っていたことに後悔です。セミナーはすごくおもしろくて、実際に内定ももらえたし、良かったです。セミナーではすごくエネルギーを感じました。

2008/6/24　福永さん　（東京都　男性）　



これまではシュウカツ本に頼って就活してましたが、このプログラムを買ってよかったです。稲葉先生が、現役の人事だけあって、「本当に大切なことにうまく絞って教えてもらえている」という感じでした（ちょっとえらそうで、すみません）。学んだ方法で臨んだ面接の手ごたえは、一言で言うと、「スゴイ！」です。

2008/6/4　吉用さん（京都府　男性）



周りより遅れ気味に、ゴールデンウィークから就活を開始しました。友達は「就活は大変」と言っていて、「就活は大変なんだ…」と思っていましたが、内定奪取セミナーに参加すると、「就活っておもしろそう！」と思いました。そこで得た面接の方法などを実際にやってみると、３社受け、３社から内定でした。希望通りのやりたい仕事ができることを思うと、今からわくわくします。ありがとうございました。

2008/5/30　住井さん（兵庫県　女性）



なぜ、この方法は内定率が９６％もの高実績なのか？エントリーシートや面接であなた自身をアピールする時に、こう考えていませんか？
「どうすれば内定をもらえるのか？」と。





ところが、この質問自体が致命的な間違いなのです。
質問が間違っていれば、当然、答えも致命傷になります。
つまり間違った質問をしているために、底なしの泥沼にはまっている人がほとんどなのです。





考えなくてはならないのは、「どうすれば内定をもらえるのか？」ではありません。
「人事が内定を出したくなるためには、どうすればいいのか？」ということなのです。






内定を出したくなる、という人事の感情から逆算する。
逆算して、あなた自身をアピールする。他の就活生よりも圧倒的に採用すべき人材であることを明確化する。
そうすれば最短距離で、内定を出したくなる切り口を見つけることができます。







つまり、最短距離で、内定を出したくなる切り口を見つけるためには、小手先のテクニックに振り回されてはダメなのです。
小手先のテクニックは、就活本などに無数にあります。
しかし、私が数多くの相談を受けて分かったことがあります。




それは２割の鍵となるテクニックを使うだけで、８割の問題は見事に氷解するという事実です。

その２割の鍵とは？

この２割の鍵を、徹底的にマスターすることで圧倒的に内定を獲得できる力が手に入るのです。







就活生には人それぞれ色々な違いがあります。

特技が違う。長所が違う。志望動機が違う。希望勤務地が違う。希望職種が違う。

だから、人それぞれの色々なアピールの仕方があります。





一方、採用する側からしてみれば、採用を決定するまでの感情の動きは全く同じです。

まず面接にやってきた人と話をする。そして、関心をもつ。さらに、採用欲求をもって、他の就活生と比較検討する。そして、最終的に内定を告げるという行動に出る。内定を出すまでのこの流れは、変わらない。





このように、人事感情をベースとした就活法はというのは、人事が内定を出すに至るプロセスに着目したわけだから、どんな業界でも、どんな職種でも、どんな会社でも、当てはまる。







このセミナーで公開する成功テクニックの一部をご紹介すると・・ ・　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
★人事が「この人を採用したい！」と思うような、最強のアピールの方法とは？


内定を獲得できる面接をする秘訣とは、インパクトのある言葉やフレーズを話すことではありません。（非常によくある間違いです。）
内定をもらえるかどうかは、個別のインパクトのあるフレーズではなく、何がどの順番によって語られるか？によって決まります。
人事が「採用したいなぁ」という欲求に気づき、行動にむかって一歩を踏み出すようになる最強のアピールの方法です。


成功する就活生は、２割の努力で８割の結果を得る人です。





「就活ダントツ化プロジェクトTM」は、人間の感情に直結したものなので、どの業界を志望していても、どの企業を志望していても、面接官が人間である限り、効果が発揮されます。
人間は論理で動くのではなく、感情で動くからです。





理論的な戦略で戦おうとすればするほど、人事には受け入れられないのです。
感情にダイレクトに焦点を当てた対策・思考プロセスは、景気とは関係なく、通用する方法です。





これまでのエントリーシートや面接についての方法論は、採用コンサルタント達が今までの成功方法をまとめたものでした。ところが、それは論理的には正しく、いかにも成功しそうに見えても、実際には成功しないことが多いのです。
また、様々な就活本や就活セミナーがありますが、どの方法も最終的には、「いかに人事と感情的なつながりを持つことができるか」というところに行き着くのです。



是非、そのコツを実践できるようになって下さい。

このような、人事感情をベースに就活をすることができるように、「就活ダントツ化プロジェクトTM」

というセミナーでは体系的にお話しをしています。


＞＞＞就活ダントツ化プロジェクト～ホームスタディ講座

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